Schmerzbefreit in die Klangentspannung
Eine gute Körperhaltung ist der Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein und einem besseren Lebensgefühl. Dein Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Schmerzen im Bewegungsablauf beeinträchtigen uns immer auch psychisch...bist du bereit für eine Veränderung?
Lerne die BALLance Methode nach Dr. Tanja Kühne kennen und spüre die unmittelbare Entlastung für Körper und Geist. Ein ganz neues Gefühl in der Rückenlage lässt dich tiefenentspannt in die Klangerfahrung sinken.
Diese beliebte Kombination ist sowohl für "alte" BALLance® Freunde als auch für Einsteiger eine wunderbare Auszeit!
Ablauf des Workshops BALLance® meets Klang
Zu Beginn werden die Übungen der BALLance® Methode nach Dr. Tanja Kühne vorgestellt und praktisch angeleitet. Du lernst, wie du durch gezielte Bewegung und Atmung Spannungen im Rücken- und Nackenbereich lösen kannst. Anschließend darfst du dich schmerzfrei und entspannt in die Klangreise begeben – ein ausgiebiges Klangbad mit schwingenden Tönen von Klangschalen, Gongs und Koshis lädt dich ein, vollkommen loszulassen und tief zu regenerieren.
Ich freue mich auf Dich, deine Nora
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