Klangtherapie nach Walter Häfner
Klangtherapie nach Walter Häfner
Die Klangtherapie nach Walter Häfner ist eine sanfte Methode, die dich mit obertonreichen Instrumenten wie Klangschalen, Gongs, Monochord oder Kristallklängen in eine tiefe Entspannung führt. Dabei werden die Klänge nach bestimmten Mustern – inspiriert von der „Blume des Lebens“ – um und auf deinen Körper angeordnet und gespielt.
Die Schwingungen breiten sich im ganzen Körper aus, lösen Spannungen und bringen dich auf allen Ebenen – körperlich, geistig und seelisch – wieder in Harmonie. So entsteht ein geschützter Raum, in dem du loslassen, regenerieren und neue Kraft schöpfen kannst.
Die Klangtherapie kann dir helfen:
- Stress und innere Unruhe zu reduzieren
- Schlaf und Regeneration zu fördern
- Blockaden sanft zu lösen
- deine Selbstwahrnehmung und innere Balance zu stärken
Jede Sitzung ist ein einzigartiges Erlebnis und wird individuell auf dich abgestimmt.
So läuft eine Klangeinzelsession ab (ca. 75 Minuten)
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch. Hier kannst du erzählen, wie es dir gerade geht und was du dir von der Sitzung wünschst. Danach machst du es dir bequem – in ruhiger Atmosphäre darfst du einfach ankommen und loslassen. Mit Klangschalen und weiteren Instrumenten entstehen sanfte Schwingungen, die dich tief entspannen und dich dabei unterstützen, innere Ruhe zu finden. Zum Ausklang besprechen wir deine Erfahrungen und nehmen uns Raum für deine Eindrücke. So kannst du gestärkt und in Balance in den Alltag zurückkehren.
Termine & Infos
