Zwischen Kerzenschein & To-do-Liste
Ein Yin-Yoga-Nachmittag zum Innehalten, Austauschen und Auftanken in der Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit ist für mich etwas ganz Besonderes. Jedes Jahr freue ich mich auf diese gemütliche und magische Zeit: das Haus schmücken, Tee und Kerzenschein genießen, gemeinsame Stunden mit der Familie verbringen, den süßen Duft von Plätzchen in der Luft wahrnehmen und die Magie der Rauhnächte zelebrieren.
Doch das war nicht immer so. Ich kann mich an Jahre erinnern, in denen eine lange To-do-Liste auf mich gewartet hat und ich mit letzter Kraft ins Weihnachtsfest „geschlittert“ bin.
Vielleicht erkennst du dich darin wieder?
Ich möchte diesen Nachmittag mit dir nutzen, um bewusst aus dem Weihnachtstrubel auszusteigen. In gemütlicher und entspannter Atmosphäre fließen wir durch eine wohltuende Yin-Yoga-Praxis und nehmen uns Zeit für Austausch und Reflexion.
Was beschäftigt dich in der Weihnachtszeit?
Welche kleinen Rituale kannst du in deinen Alltag integrieren, um immer wieder einen Moment der Stille und Ruhe zu erfahren? Und was darf vielleicht ganz bewusst von deiner To-do-Liste gestrichen werden?
Ein Nachmittag zum Innehalten, Loslassen und Auftanken.
Damit du die Weihnachtszeit nicht nur organisierst, sondern sie auch wirklich erleben und genießen kannst.
Das erwartet dich
- gemütliches Ankommen bei Kerzenschein
- gemeinsamer Austausch und Impulse zur Weihnachtszeit
- 90 Minuten wohltuende Yin-Yoga-Praxis mit Klangschalen im Shavasana
- Zeit für Stille, Nachspüren und Entspannung
- Raum für deine persönlichen Gedanken, Wünsche und kleinen Rituale für die Adventszeit
- gemütlicher Ausklang bei einer Tasse Tee
Für wen ist der Workshop geeignet?
Der Workshop ist für dich, wenn du dir in der oft hektischen Vorweihnachtszeit bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
Du brauchst keine Yin-Yoga-Erfahrung. Egal, ob du bereits regelmäßig Yoga praktizierst oder Yin Yoga ganz neu für dich entdeckst – du bist herzlich willkommen.
Deine Auszeit in der Adventszeit
Samstag, 05.12.2026 | 15:00-18:00 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Teilnahme: 45 €
Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam innezuhalten, loszulassen und die Vorweihnachtszeit ein kleines bisschen bewusster zu genießen.
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