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Yoga & Klang Retreat – Ende August 2026 
Ab 23.07.2025 buchbar!

Nach der tief berührenden Resonanz in diesem Jahr und all den kostbaren Momenten in Herzverbindung freuen wir uns riesig:

Es wird eine Wiederholung geben!

Dich erwartet wieder ein Wochenende voller Yoga, Klang, Cacao & Verbindung - eingebettet in die Natur, begleitet von Achtsamkeit, Stille und Gemeinschaft.

• Sanftes Yoga & heilende Klänge

• Cacaozeremonie & Herzöffnung

• Camping unter freiem Himmel

• Gemeinsamer Brunch in liebevoller Runde

Dein Raum für Rückzug, Regeneration und echtes Miteinander.
Wir freuen uns auf dich!

Einladung zu einem besonderen Frauenkreis

Ich lade dich herzlich zu einem besonderen Frauenkreis ein. Herzklang und Cacao.

Gemeinsam möchten wir einen Raum schaffen, in dem wir uns verbinden, stärken und feiern können – durch Rituale, Klänge und Herzensgemeinschaft.

Was dich erwartet:

• Cacao Zeremonie - Eine Reise nach innen, begleitet vom warmen, nährenden Getränk der Kakao-Pflanze. Spüre die Verbindung zu deinem Herzen und lasse dich von der Kraft von Mama Cacao inspirieren.

• Mantra singen - Gemeinsam heben wir unsere Stimmen und lassen kraftvolle Mantras erklingen. Erlebe, wie Musik und Gemeinschaft heilsame Schwingungen erzeugen.

• Entspannung durch Klang - Tauche ein in die heilsamen Klänge von Kristallklangschalen, Koshis und Aureliophon. Die Klänge begleiten dich in tiefe Entspannung und Harmonie.

Ich freue mich sehr auf diesen besonderen Raum mit DIR. Lasst uns feiern, dass wir Frauen sind.

Tee & Snacks inklusive. 

Schmerzbefreit in die Klangentspannung

Eine gute Körperhaltung ist der Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein und einem besseren Lebensgefühl. Dein Körper und Geist sind eng miteinander verbunden. Schmerzen im Bewegungsablauf beeinträchtigen uns immer auch psychisch...bist du bereit für eine Veränderung?

Lerne die BALLance Methode nach Dr. Tanja Kühne kennen und spüre die unmittelbare Entlastung für Körper und Geist. Ein ganz neues Gefühl in der Rückenlage lässt dich tiefenentspannt in die Klangerfahrung sinken. 

Diese beliebte Kombination ist sowohl für "alte" BALLance® Freunde als auch für Einsteiger eine wunderbare Auszeit!

Gemeinschaft, Austausch, Verbindung

Ihr Lieben, wir freuen uns riesig, euch von nun an regelmäßig zu unseren Community Abenden einzuladen!

Dieser Abend steht ganz im Zeichen der Gemeinschaft, des Austauschs und der Verbindung. Aber was genau bedeutet das? Lasst uns euch ein wenig mehr darüber erzählen:

Was erwartet dich? 

• Kennenlernen & Vernetzen: Lernt uns und andere Teilnehmer*innen in entspannter Atmosphäre kennen. Eine wunderbare Gelegenheit, neue Freundschaften zu schließen und Gleichgesinnte zu treffen.

• Fragen & Austausch: Ihr habt Fragen zu Yoga, Meditation, unserer Praxis oder einfach generell zu uns? Hier habt ihr die Möglichkeit, eure Fragen zu stellen und einen offenen Austausch zu erleben.

• Mantras Singen: Musik verbindet und öffnet die Herzen – deshalb werden wir gemeinsam Mantras singen und uns von den Klängen tragen lassen. Keine Sorge, auch wenn ihr noch nie gesungen habt, es geht um das gemeinsame Erleben und die Freude am Moment.

• Gemütliches Beisammensein: Zum Abschluss lassen wir den Abend bei einer Tasse Tee und entspannten Gesprächen ausklingen.

Warum teilnehmen? 

Dieser Abend ist die perfekte Gelegenheit, um aus dem Alltag auszusteigen, neue Energie zu tanken und Teil einer liebevollen Community zu werden.

Kommt vorbei und lasst uns gemeinsam einen wunderschönen Abend gestalten! Wir freuen uns schon sehr auf euch! 

Tu Gutes!!! Du gibst vor Ort, was es dir wert ist, freiwillig auf Spendenbasis. Wir spenden die Einnahmen zu 100% an das Tierheim in Zossen. 

Erlebe die Kraft des Klangs – getragen von Liebe und Hingabe

Tauche ein in die tief transformierende Welt der Gongmeditation. In dieser besonderen Klangreise darfst du den Alltag hinter dir lassen und dich vom uralten Klangspektrum der Gongs in einen Zustand tiefer Entspannung und innerer Klarheit führen lassen.

Die Schwingungen der Gongs wirken auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene. Sie durchdringen jede Zelle deines Körpers, lösen sanft Blockaden, bringen dein Energiesystem in Balance und führen dich in einen meditativen Zustand – jenseits von Denken und Tun. Es ist ein Raum der Heilung, des Loslassens und der tiefen Verbindung mit dir selbst.

Ein ganz besonderes Herzstück dieser Meditation ist mein eigens hergestellter Gong. Mit viel Liebe, Intuition und Hingabe gefertigt, trägt er meine persönliche Energie und Absicht in sich. Jeder Ton, den er hervorbringt, ist Ausdruck dieser schöpferischen Kraft – und lädt dich ein, dich selbst neu zu spüren.

Lass dich von den sanften Schwingungen eines Klangbads in eine tiefe Entspannung tragen.

Dieser Gong ist nicht nur ein Klanginstrument, sondern ein Unikat mit Seele. Sein warmer, kraftvoller Ton öffnet einen Raum für innere Weite und lässt dich tief in deinen Körper, deine Gefühle und dein Unterbewusstsein eintauchen.

Die Vibrationen der Klänge wirken auf Zellebene, beruhigen das Nervensystem und laden dich ein, loszulassen, zu regenerieren und dich neu auszurichten.

Warum ein Soundbath? Was ist das überhaupt? 

In einem Soundbath werden keine Melodien wie in einem Lied gespielt, sondern Frequenzen und Töne erzeugt, wodurch keine bekannten Gefühls- oder Verhaltensmuster in unserem Gehirn abgerufen werden. Das Gehirn fährt sozusagen runter, wird aufnahmefähiger und bekommt die Möglichkeit, hier neue Pfade zu erzeugen. Eine Verbindung zu unserem Unterbewusstsein wird wieder möglich. Soundbäder – also ein Bad im Klang von verschiedenen Tönen – bringen uns in einen Zustand der Tiefenentspannung.

Was sind mögliche Nutzen eines Soundbaths?

• Verbesserung deines Schlafes
• Neue Energie & Lebensfreude
• Das Gefühl von Erholung, Entspannung und Zufriedenheit
• Verminderung von Stress und Ängsten
• Lösen von körperlichen & emotionalen Blockaden

Perspektivwechsel mit dem feetUp® Trainer: Yoga aus neuen Blickwinkeln

Zeit für einen Perspektivwechsel - Yes! Denn wenn die Welt Kopf steht, rücken wir sie wieder gerade.

"What if I fall? Oh, but my darling, what if you fly?"

- Erin Hanson

Die Welt auf den Kopf zu stellen bietet vielfältige Möglichkeiten, den Körper zu bewegen und fit zu bleiben. Dabei erhält auch dein Geist neue Impulse und Ideen entstehen von selbst. Mit dem feetUp® Trainer wird Yoga auf neue Weise erlebbar.

Im Yogaunterricht sind Kopfstand und Co oft wegen Verletzungsgefahr nicht spielerisch möglich. Deswegen kommen Umkehrhaltungen oft zu kurz, obwohl ihnen wundersame Wirkungen nachgesagt werden. Vielleicht hast du schon gehört, dass der Kopfstand den Alterungsprozess verlangsamt und das Herz-Kreislauf-System entlastet – WOW! Ein Versuch lohnt sich.

Der feetUp® Trainer verhilft dir auf einzigartig schonende Weise in die Umkehrhaltung. Der Aufstieg ist deutlich erleichtert, sodass jedem die Vorteile von Umkehrhaltungen zugänglich gemacht werden! Lass es uns gemeinsam ausprobieren!

Dieses Training ist für dich, wenn

• Du einen Perspektivwechsel brauchst
• Du deine Praxis mit Asanas bereichern möchtest, die dir sonst vielleicht zu schwer sind
• Du den feetUp® bereits zu Hause hast & dich fragst, was du damit noch so machen kannst, außer ihn als Ablage in der Ecke zu nutzen

Bitte frage vor einer Teilnahme deinen Arzt, wenn du unter Bluthochdruck oder Augeninnendruck leidest.

Feetup® Level II - Yoga in ganz neuen Facetten erfahren

Im Yogaunterricht lassen Kopfstand und Co aufgrund der Verletzungsgefahr oft keinen spielerischen Einsatz zu.
Der feetUp® Trainer verhilft dir auf einzigartig schonende Weise in die Umkehrhaltung. Der Aufstieg ist deutlich erleichtert, sodass jedem die Vorteile von Umkehrhaltungen zugänglich gemacht werden!

Dieses Training ist für dich, wenn....

• Du bereits mindestens einmal den Einsteiger-Workshop besucht hast
• Du bereits sicher in der vollständigen Feetup-Asana (also dem Kopfstand) stehst
• DU Lust hast, einen neuen Flow auszuprobieren
• Du etwas Neues mit dem Feetup® Trainer ausprobieren möchtest

Bitte frage vor einer Teilnahme deinen Arzt, wenn du unter Bluthochdruck oder Augeninnendruck leidest.